En 100 g (Gramos) de Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor hay 2.02 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor

Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor se enumeran a continuación.

Agua	1.6 g	1.6%
La energía (calorías)	480 kcal
Energía (julios)	2008 kJ
Proteína	7.9 g	7.9%
lípido total (grasa)	24.2 g	24.2%
Ceniza	3.1 g	3.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.1 g	63.1%
Fibra, dietética total	5.3 g	5.3%
Calcio, Ca	155 mg	0.16%
Hierro, Fe	2.02 mg
El magnesio, Mg	88 mg	0.09%
El fósforo, P	239 mg	0.24%
Potasio, K	217 mg	0.22%
Sodio, Na	787 mg	0.79%
Zinc, Zn	1.27 mg
Cobre, Cu	0.186 mg
El manganeso, Mn	0.442 mg
El selenio, Se	6.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg
tiamina	0.242 mg

Nutrientes en Aperitivos, chips de tortilla, tacos sabor